Wie können Sie verhindern, dass Diabetes?

Umgang mit Diabetes kann frustrierend sein, so ist es in Ihrem besten Interesse zu erfahren, wie Sie diese Krankheit zu verhindern. Heute gibt es noch keine Heilung für dieses Problem, so einige Schritte, um zu verhindern kann es wichtig sein, zumal es die sechste top Todesursache in den USA heute. Manche Menschen befassen sich mit mehr Risikofaktoren als andere für Diabetes, aber egal Ihre Risikofaktoren, gibt es einige einfache Schritte, die Sie ergreifen können, um zu verhindern, Umgang mit Diabetes.

Halten Sie Ihr Gewicht nach unten Zunächst ist eine der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, halten Sie Ihr Gewicht nach unten auf einem gesunden Niveau. Viele Menschen heute, die bis Ende Umgang mit Diabetes sind übergewichtig, das ist ein großes Problem. Wenn Sie zu schwer sind, kann das Risiko des Umgangs mit Diabetes drastisch erhöht werden. Also, auf zu halten Ihr Gewicht auf einem Niveau, das gesund für Sie arbeiten.

Treiben Sie regelmäßig Sport Trainieren auf einer regulären Basis ist auch wichtig, wenn Sie verhindern Umgang mit Diabetes wollen. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, hilft es, Ihr Gewicht zu halten und halten kann Ihr Blut fließt, wie Sie sollten. Wenn Sie Familienangehörige, die bereits Diabetes haben, dann haben regelmäßig trainieren ist besonders wichtig für Sie.

Eat Right Essen rechts ist eine andere Sache, die Sie tun, um Diabetes sowie zu verhindern. Ihre Ernährung sollte ein, die arm an Zucker und Fett ist. Sie beschränken die Mengen an Stärke und Glukose, dass Sie als auch zu nehmen, da Diabetes gehören Probleme mit dem Körper produziert oder mit Insulin.

Haben Sie einen Checkup regelmäßig nach einen Checkup regelmäßig ist ebenso wichtig, denn Ärzte können helfen damit Sie wissen, ob Sie Risikofaktoren für Diabetes oder wenn Sie ein Borderline-Diabetiker. Sie sollten Ihre Blutzuckerwerte messen alle paar Jahre, vor allem, nachdem Sie über dem Alter von 45 zu erhalten. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine Familiengeschichte oder Diabetes haben, oder Sie sind bereits übergewichtig.

Essen Sie mehr Obst und Gemüse essen mehr Obst und Gemüse kann auch helfen Ihnen, Diabetes sowie zu verhindern. Es gibt Studien gibt, die tatsächlich zeigen, dass die Pigmente, die Gemüse geben ihre Farbe kann dazu beitragen, die Produktion von Insulin im Körper zu stimulieren.

Halten Blood Pressure Down-Keeping Ihren Blutdruck unten ist zwingend erforderlich, wenn Sie Diabetes verhindern wollen. Viele Menschen, die hohen Blutdruck am Ende mit Diabetes haben, und wenn Sie hohen Blutdruck haben, sollten Sie auf die Senkung es funktioniert so können Sie vermeiden, Umgang mit Diabetes.

Diabetes ist ein Problem, das ernst ist und dass Sie möchte auf jeden Fall arbeiten, um zu verhindern. Während Sie einige der Risikofaktoren bereits haben, können Sie arbeiten, um dies für Sie zu verhindern. Wenn Sie richtig essen, trainieren, halten Sie Ihr Gewicht nach unten, und haben regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, können Sie besser vermeiden Umgang mit Diabetes. So stellen Sie sicher, dass Sie diese einfachen Schritte, um zu verhindern, Diabetes in Ihrem Leben zu folgen.
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Rauchen Risiken - Vorteile zu stoppen

Rauchen hat viele gesundheitliche Risiken und absolut keine gesundheitliche Vorteile. Warum machen die Leute immer rauchen? Weil es zur Gewohnheit geworden ist, und sie sind auf Nikotin süchtig.

Rauchen verursacht vorzeitige Haut Falten, schlechter Atem, Kleidung, die von Rauch riechen, gelben Haaren und gelben Fingernägeln. Rauchen macht einen Raucher ein erhöhtes Risiko für Makuladegeneration, eine häufige Ursache für Erblindung bei älteren Menschen.

Die Gesundheit von Frauen gibt es viele Gefahren. Wenn eine Frau über 35 und über Geburtenkontrolle und raucht mehr als 10 Zigaretten pro Tag, ist sie in einer höheren Risikogruppe für Herzinfarkte, Schlaganfälle und Blutgerinnsel in den Beinen. Fehlgeburten und niedrigeren Geburtsgewicht für Babys sind häufige Probleme für weibliche Raucher.

Das US Center for Disease Control schätzt, dass Frauen, die rauchen 14,5 Jahre des Lebens im Durchschnitt und Männer verlieren, verlieren 13,2 Jahre des Lebens. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, bevor Sie 50 sind, ist das Risiko zu sterben um 65 in zwei Hälften geschnitten, verglichen mit Rauchern, die nicht aufhören zu tun. Ex-Raucher leben länger und haben eine höhere Lebensqualität, Krankheiten weniger wie Erkältung und Grippe Viren und geringeren Raten von Lungenentzündung und Bronchitis.

die us-Surgeon General hat gesagt:

"Das Rauchen hat große und unmittelbare Nutzen für die Gesundheit für Männer und Frauen jeden Alters. Vorteile gelten für Menschen mit und ohne Rauchen verursachten Krankheit.

Ehemalige Raucher leben länger als weiterhin Raucher.

Raucherentwöhnung verringert das Risiko von Lungenkrebs, anderen Krebsarten, Herzinfarkt, Schlaganfall und chronische Lungenerkrankungen.

Frauen, die das Rauchen zu stoppen, bevor der Schwangerschaft oder während der ersten 3 bis 4 Monaten der Schwangerschaft zu reduzieren ihr Risiko mit einem niedrigen Geburtsgewicht der von Frauen, die nie geraucht haben.

Die gesundheitlichen Vorteile des Nichtrauchens bei weitem übertreffen alle Risiken aus dem weniger als 10 £ Gewichtszunahme oder etwaige negative psychologische Effekte, die folgen verlassen kann. "

Es gibt viele Vorteile, um das Rauchen:

Herzfrequenz und Blutdruckabfall nach 20 Minuten nicht rauchen.

Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut nach 12 Stunden nicht rauchen normalisieren.

Kreislauf verbessert und Lungenfunktion erweitert ab 2 Wochen-3 Monate nach nicht zu rauchen.

Husten, Kurzatmigkeit und Cilien wieder normale Lungenfunktion (Reinigung der Lunge, zu behandeln Schleim effektiv zu reduzieren Infektion) 1 bis 9 Monate nach nicht zu rauchen.

Höheres Risiko von koronaren Herzkrankheiten vom Rauchen reduziert nach 1 Jahr normal.

Höheres Risiko von Schlaganfällen als Folge des Rauchens ist ein Nichtraucher die 5-15 Jahre nach nicht rauchen normalisiert.

Der Lungenkrebs Todesrate wird in 10 Jahren halbiert, verglichen mit einem anhaltenden Raucher. Mund, Rachen, Speiseröhre, Gebärmutterhals-, Blasen-und Bauchspeicheldrüsenkrebs Risiken zu verringern.

Die koronare Herzkrankheit ist auf der Ebene eines Nichtrauchern nach 15 Jahren das Rauchen.

schnelle gesundheitliche Vorteile für das Rauchen

Sie können Ihr Essen besser schmecken.

Der Geruchssinn wird normalisiert.

Reinigung, Treppensteigen und normale Aktivität nicht in Atemnot führen.

finanziellen Kosten des Rauchens

Die gesundheitlichen Kosten des Rauchens sind zahlreich und vielfältig. Das ist schlicht und berücksichtigt werden können. So kann Ihr monetären Kosten von Zigaretten. Wie viel wissen Sie über ciggies verbringen? Eine Packung pro Tag x 365 Tage @ $ 5/pack (bescheidenen Preis in einigen Bereichen, teuer in anderen, aber Sie bekommen die Idee) ist gleich $ 1.825 in einem Jahr allerdings viele Jahre Sie Rauch (18.250 $ für 10 Jahre, 27.375 $ für 15 Jahre multipliziert, 36.500 $ für 20 Jahre!)

Wie würden Sie lieber das Geld ausgeben?
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Autismus bei Kleinkindern - Zeichen aufpassen

Eine Studie aus dem Jahr 2007 zeigt, dass etwa die Hälfte aller Fälle von Autismus-Spektrum-Störung kann während der Kleinkind Jahren diagnostizierbar. Und das so früh wie 14 Monate ab der Geburt, sind Anzeichen von Autismus bereits vom Kleinkind manifestiert. Dies ist eine große Entwicklung, weil die Früherkennung ermöglicht es Eltern und Kinderärzte, die notwendigen Schritte bei der Verringerung der Auswirkungen des ASD. Dies erlaubt ihnen auch, die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten für Autismus zu wählen.

Dennoch ist es schwierig, Autismus bei Kleinkindern diagnostizieren. Zeichen, die angezeigt werden meist noch unklar und schwer zu erkennen. Einige der Anzeichen und Symptome sind auch von Kindern mit normaler Entwicklung angezeigt. Deshalb ist es wichtig, besonders vorsichtig bei der Interpretation der Anzeichen von Autismus bei Kleinkindern auszuüben. Zeichen darf nicht für selbstverständlich gehalten, anstatt Eltern müssen weitere Beobachtungen zu machen und auf die Entdeckung es wachsam zu sein.

Hier sind die häufigsten Anzeichen Autismus bei Kleinkindern zu achten ist:

Blick

Kleinkinder mit ASD haben eine andere Blick oder Blick. Sie versuchen auch zu vermeiden Blickkontakt mit anderen, auch mit ihren Eltern. Dieses Verhalten Zeichen kann ihre Desinteresse an der Umwelt verknüpft werden.

Repetitive Bewegungen

Autistische Kinder sind durch den Nachweis wiederholende oder eingeschränkte Verhalten charakterisiert. Sie neigen dazu, sich wiederholende Bewegungen wie Schaukeln, Headbangen oder Händeklatschen zu machen.

Hören

Besonderheit in Verhandlung ist irgendwie bemerkenswert und wird oft als ein Merkmal von Autismus bei Kleinkindern sein. Signs, taub oder sich desinteressiert sind häufig. Sie wissen nicht, ihren Namen reagieren und sind unempfindlich gegen plötzliche Veränderungen des Klangs in der Umgebung. Wiederum kann dies darauf zurückzuführen sein, ihren Mangel an Interesse an der Umwelt.

soziale Interaktion

Babys mit Autismus lieber allein zu sein und spielen, indem sie sich. Sie haben Schwierigkeiten, die Interaktion mit anderen Babys ihres Alters und müssen nicht wollen sogar berührt werden oder umarmt von ihren Eltern.

Wie bereits erwähnt, ist es schwierig, die Anzeichen von Autismus bei Kleinkindern zu erkennen. Zeichen, die manifestiert sind noch unklar oder vielleicht durch andere normale Babys angezeigt.

Entgiftung Ihres Körpers mit Darmreinigung

Darmreinigung erleichtert das ordentliche Funktionieren des Dickdarms, die bei der Beseitigung aller Giftstoffe aus unserem Körper führt. Aufgrund des Mangels an Toxinen der ganze Körper bekommt eine neue Miete des Lebens und Krankheiten nicht hound es häufig. Wenn Darmreinigung wird in geeigneter Weise ohne zugleich schädliche Nebenwirkungen auf den Körper dann unzählige gesundheitliche Vorteile aus ihm gewonnen werden getan.

Verstopfung reduziert wird und es in einigen Fällen nicht mehr nach einer Darmreinigung existieren. Darmreinigung ist der Prozess der Stuhlgang sehr einfach und schmerzlos. Wenn Ihr Verdauungssystem arbeitet in einer effizienten Weise nach einer Darmreinigung beginnt, dann würden Sie in der Lage sein, eine Menge Gewicht zu verlieren und zur gleichen Zeit können Sie eine richtige Herrschaft auf Ihr Gewicht haben, da die Geschwindigkeit des Stoffwechsels mit einem Doppelpunkt gesteigert wird reinigen.

Die meisten von uns Krippe über die Tatsache, dass unsere Konzentration extrem niedrig sind. Aber eine Darmreinigung können die gesamte Folge. Wie bereits erwähnt, dass Darmreinigung unser Verdauungssystem verbessert und entfernt die Giftstoffe aus unserem Körper, ist es immens deaktivieren Sie das Darmreinigung ebnet den Weg für eine gute psychische Gesundheit.

Das Verdauungssystem kann jetzt glücklich ziehen die Nährstoffe und senden Sie es an den Nervenzellen, für einen gesunden Körper, Geist und Seele. Das Immunsystem wird stärker durch ordnungsgemäße Funktionen eines Verdauungssystems und es ergibt sich die Verringerung der Infektionsrate und verwandten Krankheiten.

Darmreinigung können helfen, Darmkrebs sowie zu verhindern. Anhäufung von Toxinen in den Wänden des Dickdarms verursacht Reizungen und das Immunsystem unseres Körpers wird stark gestörten und fördert das Wachstum von Krebszellen. Aber diese Art von gesundheitlichen Zustand kann einfach durch Reinigung unserer Doppelpunkt religiös vermieden werden.

Toxine sind die Hauptschuldigen zu bewirken, Arthritis der Gelenke im Körper enthält Giftstoffe und dieser Zustand kann mit einem Doppelpunkt reinigen als Nährstoffe durch die Gelenke aufgenommen werden kann, wenn das Verdauungssystem gut funktioniert verbessert werden.

Es ist ratsam, Pillen für häufige Kopfschmerzen, wenn Darmreinigung als eine wirksame Behandlung verwendet werden können stoppen. Giftstoffe im Körper sind verantwortlich für die Entstehung der häufigsten Kopfschmerzen und Darmreinigung können die gleiche einzudämmen.

Wenn ein Körper frei von Toxinen ist, wird eine strahlenden Glanz auf der Haut erzielt, da alle Verunreinigungen aus dem Blutkreislauf entfernt werden. Wenn der Darm Giftstoffe produziert, dann die Fähigkeit, mit Stress umzugehen reduziert immens innerhalb einer Person. Ein Doppelpunkt reinigen können den Grad der Angst, Irritation durch Beseitigung der Giftstoffe, die für Stimmungsschwankungen als gut zu verringern. Ein Doppelpunkt reinigen können eine Menge Spielraum zur Verbesserung und Erhaltung unserer Gesundheit.

Erfahren Sie mehr über eines der sichersten Darmreinigung Verfahren: Oxygen Darmreinigung
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sechs Schritte zu tun Marktforschung in Ihrem komplementäre Therapie Geschäft

Wenn Sie als Alternative Therapeut qualifiziert haben Sie herauszufinden, ob es einen Bedarf für Ihre Therapie in Ihrer Nähe?

Nein? Na, dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um herauszufinden, wer es sonst noch gibt ... herauszufinden, was Versorgung gibt es auf dem Markt für Therapeuten in Ihrer Region.

Um dies zu tun, dass Sie einige der Marktforschung ausführen müssen. Wie führen Sie Marktforschung? Also hier ist ein Schritt für Schritt Anleitung ....

Schritt 1: Wer ist sonst noch da draußen?

Der erste Schritt, um sich über Ihre Konkurrenten an:
Ein. Schauen Sie im Internet
2. Lesen alternative Zeitschriften
3. Blick in lokalen Zeitungen und Zeitschriften
4. überprüfen Sie die Gelben Seiten
5. fragen Sie Freunde, die sie gehen, die sie empfehlen, und warum.

Schritt 2: Vergleichen und Gegenüberstellen

Aufbau einer Datenbank von Wettbewerbern (entweder auf dem Computer oder manuell, wenn Sie hasse Computer) und die folgenden Angaben enthalten:

Ein. die Palette der von ihnen angebotenen Dienstleistungen
2. Kosten pro Sitzung
3. die Einfachheit der Reservierung
4. ihre Qualifikationen
5. ihre Lage (ist es, wo Sie suchen möchten?)
6. was ist ihre Preispolitik?
7. geben sie Zugeständnisse oder Block Rabatte?
8. insbesondere Fachgebiete bieten sie (vertikal Fußreflexzonenmassage oder Massage in der Schwangerschaft zum Beispiel)
9. Wie sie fördern sich selbst?
10. wie lange wurden sie gegründet?
11. wer sind ihre Kunden?
12. was sind ihre Werte und Geschäftsstrategie (wie Sie denken, sie reagieren auf eine bestimmte Reihe von Umständen)?
13. ihre Stärken und Schwächen (dies kann nun gestartet werden, wird aber oft abgeschlossen, nachdem Stufe unter 4-sehen)
14. alle weiteren Hinweise (zum Beispiel kann eine Person eine bekannte Therapeut sein, oder sie können eine Reihe von verschiedenen Therapien wie Massage, Reflexzonenmassage, Reiki und Hypnotherapie bieten).

Schritt 3: Sammeln Sie Ihre Informationen, während Sie können!

Als einer unbekannten Person, ist jetzt die Zeit, um so viele Informationen wie möglich aufzulesen. Daher für die fünf wichtigsten Konkurrenten (diejenigen, die zu den beliebtesten und erfolgreichsten sind):
Ein. Blick auf ihre Website, Broschüren und Marketing-Material (es kann Ihnen Ideen, wenn sonst nichts!)
2. besuchen Sie so viele Therapieräume wie möglich
3. telefonieren und organisieren eine Behandlung.

Schritt 4: In der Höhle des Löwen ...

Wenn Sie uns besuchen das ist die perfekte Gelegenheit, um neugierig sein! Einige der Fragen, die Sie denken können:

Ein. Wie sind sie aufgebaut und organisiert?
2. Sind sie, wo Sie beabsichtigen, üben schließen?
3. Haben sie sich in einer ähnlichen Nische positioniert, um die, die Sie gewählt haben?
4. Ist es leicht zu finden?
5. Gibt es Parkplätze / ist es an einer Buslinie?
6. Was ist die Gegend wie und ist es für die, wie es vermarktet wird (z. B. High-End)?
7. Haben sie eine Rezeptionistin?
8. Scheint es professionell?
9. Scheinen sie sehr beschäftigt?
10. Wie viele verschiedene Arten der Therapie gibt es?
11. Was sind die Zimmer?
12. Ist die Klinik leicht zugänglich?
13. Wie war die Behandlung / Therapie?
14. Was hat Ihnen / didn 't wie über die Sitzung?
15. War es Wert für Geld?
16. Haben sie bieten weitere Sitzungen / zusätzliche Leistungen?
17. Würden Sie sie, und wenn ja, warum?

Schritt 5 Beurteilen Sie Ihre Wettbewerber Stärken und Schwächen

Vervollständigen Sie Ihre Beurteilung des Wettbewerbs. Was sind ihre Stärken und Schwächen?

Schritt 6 - Trainieren Sie Ihre Unique Selling Proposition (USP)

Dies ist vielleicht der wichtigste Schritt, und die ein die meisten Menschen nicht zu formalisieren oder zu artikulieren. Entscheiden Sie und notieren Sie, wie Sie sich für Ihr Unternehmen von ihnen unterscheiden. Mit anderen Worten, was macht Sie spezielle, ist das, was anderen über Ihre Therapie und was Sie anbieten Ihre Kunden ..... und gibt es eine Nachfrage für sie?

Ein Wort der Warnung: Wenn Sie planen, nur um einen niedrigen Preis Service zu geben sind, können Sie darüber nachdenken, wie Ihre Kunden über Sie denken, denken müssen, wie viel härter müssen Sie arbeiten, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen und wie Ihre Wettbewerber reagieren können (sie können wahrscheinlich halten einen niedrigeren Preis mehr als du kannst).
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Die Vorteile der kosmetischen Chirurgie

Der Anteil der Menschen, die auf ihr Aussehen ändern möchten befindet sich auf einem Allzeithoch. Der beste Weg, um die Schönheit von Ihrem Gesicht zu erhöhen, um eine kosmetische Operation durchgeführt. Das grundlegende Ziel dieser Operation ist, um das Aussehen der Person, die durch Veränderung der Teile des Körpers durchgeführt wird verbessern.

Der Begriff kosmetische oder plastische Chirurgie ist von dem griechischen Wort Plastikos die Form bedeutet. Diese Operation hilft Schimmel keine entstellten Teil des Körpers, vor allem Gesicht, um ihm die perfekte Form. Jede entstellt Teil des Körpers, ob von der Geburt oder erworbene später mit Hilfe dieser Operation behandelt werden.

Viele Ärzte glauben, dass kosmetische Chirurgie eine Wissenschaft, die Schönheit einer Person zu erhöhen. Es ist der Prozess, wo sie geben Schliff zu den Körperteilen der schönsten Schöpfung Gottes. Dies ist der Grund, warum der Anteil der Menschen, die für kosmetische Chirurgie Annahme sind erlebt eine nie zuvor Wanderung. Allerdings ist die beliebteste Eingriff unter den Menschen plastische Gesichtschirurgie.

Anders als die Gesichtschirurgie, gibt es einige weitere Operationen, die unter die Kategorie der kosmetischen Chirurgie wie Brustvergrößerungen kommen, Verkleinern oder Vergrößern der Größe der Ohren, die Beseitigung der Falten und Akne.

Die wissenschaftliche Bezeichnung für Kosmetische Chirurgie der Augen ist Blepharoplastik. Diese Operation wird mit der Behandlung der Augenlider einer Person verwandt. Unterlid Blepharoplastik ist die beliebteste Operation. Dies liegt daran, dass das meiste Fett und überschüssige Haut nahe dem unteren Deckel einer Person zu sammeln.

Es gibt viele spezialisierte blepharoplasty Chirurgen zur Verfügung auf der ganzen Welt zu helfen, verbessern Sie das Aussehen Ihrer Augen. Um die detaillierte Informationen über diesen Chirurgen erhalten, können Sie die Hilfe von dem Internet. Es gibt viele offiziellen Webseiten dieser Chirurgen und dieser Webseiten kann Ihnen helfen, ihre Kontaktdaten.

Die Blepharoplastik Kosten hängen von der Anteil von Fett und überschüssige Haut, dass das Individuum hat. Aber, in der Regel die Kosten dieser Operation liegt zwischen tausend Dollar bis sieben tausend Dollar. Sie müssen jedoch wissen, dass die Kosten der kosmetischen Chirurgie nicht unter Ihre Krankenversicherung abgedeckt werden. So müssen Sie die richtige Finanzen in der Hand haben, um diese Operation durchgeführt.

Wenn Sie planen, eine kosmetische Chirurgie in naher Zukunft unterzogen werden und die Suche nach dem besten Ort, können Sie die Hilfe des Internets. Dies wird sicherlich helfen Ihnen, das Beste bezahlbare Unterkunft.
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Make-up-Techniken für braune Augen

Früher glaubten die meisten Menschen, dass Make-up gemacht wurde, seine Gesichtszüge Fehler zu verstecken. Allerdings hat heute Make-up eine ganz neue Bedeutung, wenn sie getan, um die bereits schöne Gesicht attraktiver wird erworben. Heutzutage wird Make geglaubt, um ein Tool, das in Akzentuierung ein Gesichtszüge hilft. Allerdings muss man verstehen, dass schlecht gemacht Make-up kann man eine Frau aussehen gross, und daher ist es wichtig, dass Make-up in der richtigen Weise und nicht nur aus Gründen der es gemacht wird. Die meisten Leute machen den Fehler, dass die Farben sie für ihre Make-up mit der Farbe ihrer Kleidung. Allerdings ist dies nicht der richtige Weg, sondern man muss verwenden Farben, die ihre Augenfarbe sowie Hautton anpassen. Hier werde ich auf Make-up-Techniken für braune Augen einschließlich der Farben, die machen das brown eyed Schönheit siehst großartig diskutieren.

Make-up-Techniken für braune Augen

Bevor Sie mit dem Make-up, vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht gründlich mit einem guten Gesicht zu waschen und Feuchtigkeitscreme. Der nächste Schritt wird sein, Stiftung, die verfügbar ist in drei Formen gelten: flüssig, Kuchen und Sahne. Sorgen Sie dafür, dass das Fundament Sie eine Nuance heller als Ihre tatsächlichen Hautton ist. Verbreiten Sie das Fundament gründlich über das ganze Gesicht, einschließlich der Hals mit einem Schwamm. Sobald dies geschehen ist, verwenden Sie den Concealer, wenn nötig, und folgen Sie es mit dem Pulver.

Augen Make-up-Techniken

Sobald Sie mit der Basis fertig sind, wird der nächste Schritt sein, um über die Make-up-Techniken für die Augen kennen. Wie es heißt, dass die Augen das wichtigste Gesichtsmerkmale, die Leute merken, auf den ersten Blick sind, ist es notwendig, dass die Augen Make-up mit äußerster Vorsicht durchgeführt wird. Laut Verfassung Experten, ist das Beste, was zu braunen Augen, dass sie gut aussehen mit fast allen Farben. Deshalb, wenn Sie braune Augen haben, können Sie tatsächlich mit verschiedenen Arten von Farben zu wissen, welche Ihre Augen das Beste macht experimentieren. Allerdings, wenn Sie noch verwirrt sind, werfen Sie einen Blick auf diese Tipps.

Lidschatten

Wie braunen Augen in verschiedenen Schattierungen, wie sehr hell, mittel und dunkel kommen, ist dies auch ein wichtiger Faktor, der zu berücksichtigen bei der Auswahl der Lidschatten werden muss. Dennoch gibt es bestimmte gemeinsame Farben, die gut aussehen, wird in allen Schattierungen von braun. Eine einhellige Meinung unter den Make-up-Experten über die besten Lidschatten Farbe für braune Augen ist braun. Andere als diese Farbe, auch natürliche Bräune und beige gut aussehen auf Menschen, die braune Augen haben. Allerdings gibt es einige Diskussionen zwischen der Verwendung von rosa Farben für braune Augen. Dennoch bedeutet dies nicht, dass Sie ausschließen dieses Lidschatten vollständig, weil die Verwendung des rosa Lidschatten für braune Augen auf die Person Hautton abhängen wird. Menschen, die einen warmen Teint dh diejenigen, die gelben Untertönen haben müssen nicht schauen in rosa Lidschatten gut. Andere Farben, die Mischung gut mit braunen Augen Farbtönen von grün, blau, lila, etc. Highlights gehören Farben wie Gold, Grün und Kupfer aussehen wird mit braunen Augen groß.

Lidstrich

Braune Augen sehen super aus, wenn eine kontrastierende Blick zu ihnen gegeben ist. Daher kann man sehen, indem ein leichter Lidschatten mit einem dunkleren Eyeliner groß. Für den Tag, ist es am besten, um den Eyeliner verwenden, während für einen dramatischen Abend-Look, eine Flüssigkeit Liner wird apt. Die Eyeliner Farben, die gut aussehen mit braunen Augen sind meist dunkelbraun und schwarz. Sie können auch versuchen, navy blue, Kupfer, Violett, Wald und grünen Eyeliner. Allerdings, um es zu sehen, dass Ihr Eyeliner nicht zu dick ist, sondern es sollte eine gerade dünne Linie sein. Nachdem Sie den Eyeliner, vergessen Sie nicht, Ihre Wimpern curl und tragen Sie eine dunkle Mascara.

letzten Schliff

Sobald Sie mit dem Augen Make-up gemacht haben, wird der nächste Schritt sein, um die Lippenstift auftragen. Wenn Sie eine schwere Augen-Make-up gemacht haben, um es zu sehen, dass die Lippe Farbe, die Sie wählen, nicht sehr dunkel ist. Das beste wird sein, mit einem neutralen oder einer hellen Farbe für die Lippen gehen. Allerdings, wenn Sie sehr helle Augen getan haben Make-up, um eine dunklere Farbe wie Schattierungen von rot oder rotbraun gehen. Den Lippenstift ordentlich und folgen Sie ihn durch eine neutrale Röte auf Ihre Wangenknochen.

Ich hoffe, dass dieser Leitfaden auf Augen Make-up-Techniken für braune Augen hilfreich sein wird. Eine goldene Regel für die Anwendung Make-up ist, dass Perfektion nur durch Üben erreicht werden. Also, nehmen Sie Ihr Make-up-Kit und experimentieren, bis Sie die Farben, die Ihrem schönen braunen Augen einen faszinierenden Look zu finden.
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